Welche Farbe hat Ihr Fitness-Studio?

Meins ist grün und hat die beste Lüftung der Welt. Trainieren Sie mit mir in Wald und Feld!

Bäume, Bänke, verschiedene Untergründe und das eigene Körpergewicht sind optimale "Fitnessgeräte" für ein perfektes Rundumtraining.

Kurze Lauf- oder Walkingeinheiten wechseln sich mit kreativen Kraft-, Koordinations- und Mobilisationsübungen ab.

Training im Freien ist vielfältiges Training für Kreislauf und Muskeln. Das Naturerlebnis macht den Kopf frei und gibt neue Energie für den Alltag.